I Quattro Accordi di Don Miguel Ruiz - Significato e Video

 Oggi mi impegno a migliorare la qualità della vita seguendo questi 4 consigli:
 I Quattro Accordi di Don Miguel Ruiz 

1. Sii impeccabile con la parola.
Le parole producono energia e costruiscono realtà. Le parole belle sono strade; le parole sane producono comunicazione sana.

2. Non  prendere nulla  in  modo  personale.  
Fa  il  notaio distaccato  dei  giudizi  che  ti  arrivano.  Dis-staccati,  dis-passionati, dis-identificati, tu non sei i giudizi che arrivano a  te.  Sei  tu  che  li  identifichi  e  li  valuti  e  li  autorizzi  ad entrare.

3. Non supporre nulla.  
Liberati dai  pensieri  parassiti  e irrazionali, pratica l’ascolto puro.

4. Fai  sempre  del  tuo  meglio.  
Sei  qui  per  essere  felice  e amare. L’azione positiva è premio a sé. È paradiso vedersi capaci di bene.

Quando  ti  senti  frammentato,  frantumato,  svuotato, vai all’essenziale, vivi la gratuità del respiro.
Prendi la vita con calma, dolcezza e profondità.  
Calma:  immagino  un  cammello  che  mi segue  oscillando  pazientemente;
Dolcezza:  immagino  di  versare miele nel  latte  caldo;
Profondità: immagino una grotta piacevole coi riflessi del mare.

  Sii guerriero nel difendere la mente dai pensieri parassiti che vi  si annidano cibandosi di emozioni negative. Ogni volta che vinci una paura  smetti  di  nutrire  un  parassita  mentale e sei  più  libero  dal giudizio degli altri.

Unifica  la  vita  attorno  alla  parola  gratuità.
Sii  vigorosamente consapevole della gratuità qui e ora. È l’atteggiamento migliore per affezionarsi alla vita.

Video de "I Quattro accordi (Don Miguel Ruiz)" di Andrea Zurlini